Слово «витамины» в наше время знакомо даже детям. Многие люди предпочитают насыщать организм витаминными таблетками и пилюлями, не догадываясь, какой огромный витаминный комплекс находится в свежих фруктах и овощах, зачастую пренебрегая ими, переполняя организм быстрой и нездоровой пищей. Не спорим, выпить витаминную разрекламированную таблетку гораздо проще и быстрее, чем провести полчаса на кухне в процессе приготовления салата, но ведь польза от таких пилюлек иногда крайне сомнительна.
(
Читать дальше
)